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巧吃木瓜美容又健康

发布时间:2020-03-04 12:11:35 阅读: 来源:憎水岩棉板厂家

巧吃木瓜 美容又健康

巧吃木瓜 美容又健康 荆楚养生网

木瓜是大家都较为熟悉的水果,尤其为女性朋友所钟爱。它素有“百益果王”之称,性平、微寒,味甘,既可以生食,又可以熟食,具有美白、丰胸,润肤美容的功效。而且木瓜含有丰富的维生素以及胡萝卜素,味道香甜,助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。木瓜牛奶是较多女性所喜爱的木瓜食谱,因为它具有丰胸的效果。木瓜不只可以搭配牛奶吃,也可以木瓜炖雪蛤,炖银耳。小编在此就给大家详细介绍一下木瓜的吃法。

药理研究证实,木瓜制剂有保肝作用,能减轻肝细胞坏死,减轻肝细胞酶变,防止肝细胞肿胀等作用,并有显著的降低转氨酶的作用;能明显增高小鼠腹腔巨噬细胞吞噬指数,有提高机体免疫力的作用。还有降低血压和抑菌、杀虫的作用。那么木瓜怎么吃好,和哪些食物最搭配呢?

木瓜的最佳搭配食物

木瓜+玉米笋

木瓜能帮助消化及清理肠胃,可以抗癌、防衰老和降血压。玉米笋含有大量的脂肪、维生素等,它的食物纤维更有助于胃肠蠕动。二者搭配对防治慢性肾炎和冠心病、糖尿病也有疗效。

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